Nie wiem, co dalej ze swoim życiem. Jak znaleźć właściwy kierunek?

Masz pracę, rodzinę, codzienne obowiązki. Z zewnątrz wszystko wygląda dobrze. A jednak coraz częściej czujesz, że coś jest nie tak.

Może praca, która kiedyś dawała Ci satysfakcję, dzisiaj tylko Cię męczy. Może w związku od dawna brakuje bliskości. A może po prostu masz poczucie, że stoisz w miejscu.

Coraz częściej zadajesz sobie pytanie:

„Czy naprawdę chcę tak żyć przez kolejne lata?

Wiesz, że coś powinno się zmienić. Tylko nie wiesz co. Ani od czego zacząć.

Dlaczego tak trudno zdecydować, co dalej?

Wyobraź sobie, że od 15 lat pracujesz w tej samej firmie. Masz doświadczenie, stabilne zarobki, znasz swoją pracę. Ale w niedzielę wieczorem już myślisz o poniedziałku i czujesz niechęć.

Chciałbyś coś zmienić, ale pojawiają się pytania:

A jeśli nowa praca okaże się gorsza? Czy poradzę sobie finansowo? Czy nie jest już za późno?

Podobnie bywa w innych obszarach życia. Czasami wiemy, czego już nie chcemy, ale trudno nam określić, czego potrzebujemy zamiast tego.

Zaczynamy analizować, rozważać różne możliwości, pytać innych o zdanie. A im więcej myślimy, tym trudniej podjąć decyzję.

Czujesz, że utknąłeś w miejscu? Zacznij od trzech pytań

Nie musisz od razu zmieniać pracy, kończyć związku ani przewracać całego życia do góry nogami.

Na początek spróbuj odpowiedzieć sobie na trzy pytania.

1. Co najbardziej mi przeszkadza w obecnej sytuacji?

Może nie chodzi o samą pracę, ale o stres, brak uznania albo poczucie, że nie wykorzystujesz swoich możliwości.

2. Czego mi dzisiaj najbardziej brakuje?

Spokoju? Bliskości? Satysfakcji? Poczucia sensu? Więcej czasu dla siebie?

Spróbuj nazwać to, czego naprawdę potrzebujesz.

3. Co mnie powstrzymuje przed zmianą?

Strach przed porażką? Obawa przed opinią innych? Poczucie odpowiedzialności za rodzinę?

Zastanów się, które przeszkody są rzeczywiste, a które wynikają z Twoich obaw.

Te pytania nie rozwiążą od razu wszystkich problemów, ale mogą pomóc Ci lepiej zrozumieć swoją sytuację.

Czasami potrzebujesz spojrzeć na swoje życie z innej perspektywy

Zauważyłeś, że kiedy ktoś bliski opowiada Ci o swoim problemie, często dostrzegasz rozwiązania, których ta osoba nie widzi?

A kiedy sam jesteś w podobnej sytuacji, wszystko wydaje się znacznie trudniejsze?

Kiedy problem dotyczy nas samych, trudno spojrzeć na niego spokojnie. Pojawiają się emocje, obawy i myśli, które ciągle krążą wokół tego samego.

Właśnie wtedy pomocna może być rozmowa z kimś, kto spojrzy na Twoją sytuację z dystansu.

Nie po to, żeby powiedzieć Ci, co masz zrobić, ale żeby pomóc Ci znaleźć własną odpowiedź.

Jak mogę Ci pomóc?

Nazywam się Beata Spiss. Jestem coachem, trenerem mocnych stron i psychoterapeutką w trakcie szkolenia.

Pracuję z osobami, które stoją przed ważnymi decyzjami, myślą o zmianie zawodowej albo po prostu czują, że utknęły w miejscu.

Podczas indywidualnej konsultacji przyjrzymy się temu, co dzieje się w Twoim życiu, co Cię zatrzymuje i jakie masz możliwości.

Nie pracuję według jednego schematu i nie daję gotowych recept. Najważniejsza jest dla mnie Twoja konkretna sytuacja.

Dzięki naszej rozmowie możesz lepiej zrozumieć, czego potrzebujesz, zobaczyć dostępne możliwości i zdecydować, od czego warto zacząć.

Nie musisz samodzielnie szukać wszystkich odpowiedzi

Jeśli czujesz, że potrzebujesz zmiany, ale nie wiesz, od czego zacząć, zapraszam Cię na indywidualną konsultację online.

Przyjrzymy się Twojej sytuacji i wspólnie poszukamy możliwości, które będą odpowiednie właśnie dla Ciebie.

Umów konsultację